여드름 흉터 없애는법은?

여드름 흉터 없애는법은?

안녕하세요. 혹시 마스크를 써서 피부가 더 안좋아지신 분들 계신가요? 저 같은 경우는 가끔씩 여드름이 나는데요. 물론 사춘기때 여드름이 엄청 활발하게 나서 여드름 흉터가 꽤  있는편입니다. 그래서 그런지 여드름 흉터 없애는법은 평생 제 숙제이기도 한데요. 제가 그동안 찾은 가장 좋은 여드름 흉터 없애는 방법을 소개해보려고 합니다. 

여드름 흉터, 아예 없었던 것처럼 0으로 돌아가는건 사실 말이 안되고 불가능합니다. 하지만 흉터를 최소화하고 꾸준한 관리로 얼마든지 나아질 순 있습니다. 지금 바로 그 방법을 알아보아요!

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여드름 흉터는 우선 11세에서 30세에 특히 두드러지게 일어나는 하나의 피부 상태인데요. 얼굴은 물론 가슴, 등, 어깨 등 다양한 분포에서 나납니다. 약간 여드름이 올라왔따가 사라지면 그 부분의 여드름이 아예 사라진 것 처럼 보이지만 그렇지 않다고 합니다. 그러면 이렇게 남아있는 여드릅 흉터 없애는 법, 지금 한 번 확인해봅시다.

첫 번째 좋은 방법은 레이저 치료입니다. 

레이저 치료는 다양하게 많은데요, 피부과에 가면 맞는 부위의 관련된 레이저를 추천받으실 수 있습니다. 대표적인게 프락셀인데요. 아무래도 레이저는 개인차마다 효과가 많이 다르지만 이러한 부분의 고민을 덜기 위해 생긴 레이저이다 보니깐 사실은 집에서 하는 홈케어보다는 단기간에 효과를 보실 수 있다는게 큰 장점일 것 같습니다.

 

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두 번째 방법은 홈필링을 주기적으로 해주는 것입니다.

저 같은 경우는 원래 필링을 거의 자주 안하다가.. 아마도 일년에 한 두번정도 하다가 최근에는 권장하는대로 주1회 꾸준히 필링을 하고 있는데요 정말 큰 도움이 됩니다. 원래 피지가 막혀서 안에서 제대로 순환되지 않는 노폐물들이 고여서 여드름이 발생하곤 하는데, 이렇게 필링을 하게되면 이러한 부분을 다 씻겨나가게 해주니깐 피부 트러블이 일어나고 피부가 악화되는걸 막아줄 수 있습니다.

필링이라고 하면 다양한 부분에서 고민을 하실텐데, 각질제거제도 있고 모공청소 혹은 요즘에는 갈바닉등으로 겸용해서 홈필링도 사용이 가능하더라고요. 이러한 제일 본인에게 잘 맞는 제품으로 한 번 찾아보세요.

 

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세 번째 방법은 썬크림을 사용하는 것 입니다.

여드름 흉터 없애는 방법, 세번째입니다. 이게 너무 당연한 말같아 보이시나요? 아무래도 경험이 제일 좋은 것이다 보니깐 또 제 경험을 비추어 알려드리자면, 저는 마스크쓰고 모자쓰고 다닐일이 많다보니깐 썬크림을 자주 사용안하고 그냥 나간 경험이 많았는데요. 그러다보니깐 지난 한 해동안에 주근깨는 엄청 많아지고 모공이 넓어졌습니다. 

햇빛이 워낙 쎄다보니깐 피부를 보호할 수 있는 자외선 차단제를 바르지 않다보면 피부에 고스란히 그 피해를 입게되는데요, 이게 당연한듯 보이지만 저도 직접 실감하다보니깐 꽤 크게 와닿더라고요. 

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네 번째 방법은 약산성 화장품을 사용하는 것입니다.

여드름이 많으신 분들은 아무래도 좀 강한 성분의 화장품을 많이 쓰셨을거라고 생각됩니다. 저 같은 경우만 하더라도 알콜성분이 많이 들어가서 약간 치료목적으로 사용하고 싶어서 조금 센 성분으로 여드름을 누르려고 하다보니깐 사춘기때부터 조금 강한 성분의 화장품을 많이 사용했었는데요. 사실 이러한 악순환때문에 피부가 더 건조해지고 흉터가 더 도드라져 보일 수 있습니다.

따라서 처음 피부가 적응하는시기에는 약간 피부 트러블이 일어날 수도 있지만 그럼에도 꼭 약산성 화장품을 사용하셔서 피부가 스스로 재생하고 트러블이 일어나지 않도록 억제하는 효과가 필수적입니다.

마지막은 충분한 수분섭취입니다.

이것 또한 너무 당연하게 느껴지죠? 하지만 충분한 수분 섭취, 약 1.5L 이상의 매일 꾸준하게 물을 마셔주면 신체의 독소를 없애주기 때문에 수분은 정말 필수적인 역할을 합니다. 또한 제가 피부과를 많이 다녀봤기 때문에 느꼈던 점은, 저희는 전분가가 아니라서 피부가 달라진 점을 바로 알아채기는 어렵지만 제가 수분섭취를 목표로 잡고 마셨을 때 피부관리를 받으러가면 확실히 피부의 수분감이 돈다고들 많이 말씀하시더라고요.

만약 피부에 수분이 충분하게 전달되지 않으면 피부는 또 건조해지면서 흉터를 도드라져 보이게 할 수 있기 때문에 충분히 수분을 섭취하셔서 이러한 피부결과 피부톤을 개선시킬 수 있기 때문에 물, 꼭 많이 마셔주세요!

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이상 여드름 흉터 없애는법에 대해서 한 번 알아보았습니다. 다들 아무래도 고민이 많으실거라고 생가이 되는데요, 저 또한 똑같은 경험이 있어서 남일 같지가 않습니다. 특히 데일리로 할 수 있는 내용위주로 적어보았으니깐 꼭 실시해보세요. 그리고 부담이 되시지 않는다면 레이저도 한 번 고려해보실 수 있으실거라고 생각됩니다. 그럼 글 읽어주셔서 감사합니다. 좋은 하루 되세요!